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バナナ有機★有機JAS（無農薬・無添加）バナナ1kg（コロンビア産・エクアドル・フィリッピン産）1kgは5〜10本くらいです。 朝バナナダイエットで一躍有名になったバナナ忙しい朝の朝食に、スポーツ時の栄養補給に様々な生活シーンで大活躍♪バナナ全30種類の品揃え！ ショップ：有機家 価格：943 夏季はクール便でのお届となります。クール便は別途210円必要です。輸入のさいの殺虫剤燻蒸処理はありません化学農薬・化学肥料不使用です。防腐剤・防カビ済も不使用です。 バナナの召し上がり方バナナは追熟して召し上がるものです。上の写真のようにまだ黄色いうちは渋みがあり甘みもありません。皮の表面に黒い点々が出るころが食べごろです。渋いな〜と思ったらもう1〜2日ほど常温で置いておいてください。同じバナナかと思うくらい激変いたします。こんにちは！有機家店長のクマクマです。　「朝バナナダイエット」を私も実行しています。果物は「酵素」が多いので新陳代謝などの生命活動が活発になるので元気になりしかもダイイットできるかもしれません。バナナは特に「酵素」が多いそうです。もちろんオーガニックバナナがお薦めです。また新陳代謝をスムーズに行うためには水分が不足してはいけないのでこまめに水分補給をしてください。また新陳代謝を促進するために軽い運動も必要です。でも通勤を徒歩と電車でなさっている方は充分だと思いますがまた果物をデザートとして食べてはいけません。カロリー過多となりやすく急激な血糖○の上昇となる場合があり健康には良くありません。【注】バナナは輸送中に大変傷みやすいのです。梱包には特別注意しておりますがもし傷んでしまって届いた場合はご面倒でもお知らせください。【注】当店ではご注文を頂いた翌日までには必ず受注確認メールをお届けしておりますが最近はなぜか途中で削除されてしまうことがあります。もしメールが届かない場合はご面倒でもお電話でお知らせください。042-789-5305番です。よろしくお願いいたします。朝バナナダイエットとは数は2本くらい。基本はバナナ。バナナの気分でない日は、他の果物1種類。できれば30分置いてから朝ご飯を召し上がってください。バナナで血糖値を上げておき朝ご飯への食欲を抑えて血糖値の急激な上昇を抑える効果と酵素の摂取が期待できます。バナナを好まない方は、ムリして食べないでください。朝バナナをスタートしてからバナナが好きになる方もいますが、好みでない方はバナナが向いていない可能性が少なからずあります。ムリと感じないで、ずっと続けられる果物は何か探してみましょう。よく噛んで1種類で食べれば、同じような効果が期待できます。バナナは栄養面以外に、甘くたべやすく刃物も不要など続け易さが優れているため最もオススメしています。ダイエットを成功させるには単にバナナを食べるだけでは健康には良いのですが残念ながらダイエットは成功しません。成功させるためには毎朝バナナを食べる時に「私はダイエットをしているのだ」と必ず強く念じることがポイントです。バナナを食べたから大丈夫とダイエット意識が頭から消えてしまっては成功しません。体重を毎日記録する方法も同時に行ってください。要はダイエット意識を常に持ち続けることが成功の秘訣です。バナナにはビフィズス菌を増やしてくれる天然のオリゴ糖や、食物繊維がたくさん含まれていますのでお通じの改善も期待できます。また腹もちも良いのが特徴です。バナナに含まれるオリゴ糖は、腸内の善玉菌の「えさ」になります。 餌と言うと聞こえは悪いのですが、腸内環境を整える効果も期待できます。有機JAS認定のバナナは農薬や化学肥料を使わない栽培し収穫後の防カビ剤や防腐剤も使用していません。また一般にあまり知られていない事ですが我が国に輸入されているバナナは約95％が青酸ガスによる燻蒸処理（薬を使った殺虫・消毒）を受けているのが現状です。有機栽培バナナでも日本の港で燻蒸処理を受けた場合は有機栽培認証はではなくただのバナナとなります。朝バナナはダイエットだけではありません。ある小学校の成績が平均より悪いのでもしかしたらと生徒の朝食の有無を調べると38％も朝食を食べない生徒がいたとのこと脳は糖分のみでしか働きません。お肉などタンパク質ではなく炭水化物が必要なのです。バナナは3種類の糖分がありすぐ効く糖分とゆっくり効く糖分があり朝バナナは午前中は脳の働きを活発にしてくれます。成績でもお仕事でも朝ご飯を抜くなんてずいぶん損な話しですね。時間のない時でもバナナを常備しておけば長い人生にきっと差がでると思います。かんてん食材へ　　マクロビオティック惣菜へ　植物タンパクへ

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